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HBO Asia、公視首度合作的原創影集《通靈少女》（THE TEENAGE PSYCHIC）好評不斷，而本周劇情將進入高潮，郭書瑤飾演的學生靈媒「小真」不得不在校園裡的鬼屋作法，身分終於曝光，也引爆瑤瑤慘遭貼符惡整的霸凌事件。

劇組拍攝這一集時，找到一處雜草叢生、堆積雜物的廢墟，飾演瑤瑤閨蜜的鄭茵聲回想拍攝那天感覺頭昏昏的，幸好當天群戲人多，還有蔡凡熙、大鶴、向承禹、洪群鈞等男生在場，就告訴自己專心演戲，不要胡思亂想。但因為劇組沒有特別介意拍攝期橫跨鬼月，更沒有留意到拍攝鬼屋戲那天正巧是中元普渡當天。大家原本不以為意，直到攝影機不明原因一直當機，而且都在同一個拍攝點上斷訊，才覺得有點嚴重，之後導演請來文化顧問索非亞幫忙溝通，當天才得以順利完工。

批踢踢▲《通靈少女》拍攝鬼屋戲那天，正巧是農曆7月15日。（圖／HBO ASIA提供，2017）

瑤瑤曾問過索非亞攝影機當機的原因，索非亞只淡淡的回說：「因為無形眾生也會對拍攝感到好奇，只要去打聲招呼，類似向地主借場地的概念，以禮相待就可以了。」此外，瑤瑤當天在廢墟拍攝手持兩大把香、念咒語為亡靈超渡的重頭戲，她自己不太害怕，反而是索非亞比她還緊張。因為儀式都是寫實重現，索非亞擔心瑤瑤演得太像、讓「他們」誤會瑤瑤是真的在作法，有可能被盯上，所以索非亞非常謹慎，一直待到凌晨5點收工，再幫瑤瑤「淨一淨」，才安心讓她回家。

▲郭書瑤在廢墟手持兩把香為亡靈超度。（圖／HBO ASIA提供，2017）





辦公室久坐最傷腰！門診中一名40歲的女性上班族，上班時間8小時幾乎都坐著，慢慢的出現下背部、左下肢疼痛，甚至一走動就痛，痛到無法行走，就醫檢查確定是椎間盤突出併有神經根壓迫，接受介入性疼痛治療，搭配持續復健之後，目前疼痛幾乎完全消失。

根據統計，椎間盤突出盛行率約1%至5%，男性多於女性，尤其好發在30至50歲之間。

新光醫院疼痛科醫師陳威廷表示，研究指出，人體坐著時腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍，如坐姿不正確會加重腰椎壓力，甚至會達到站立時的2.5倍，且不正確的坐姿還會引起脊椎兩側肌肉張力不平?，壓迫腰椎神經，引起慢性疼痛。

像該名女子，先前因疼痛需長期使用非類固醇消炎止痛藥控制，最後出現消化性潰瘍症狀，經介入性疼痛治療，在影像儀器導引之下準確地對腰椎背根神經節進行高頻熱凝治療，術後疼痛很快減輕，搭配復健，不需再服用任何止痛藥物，一年後追蹤原本突出的椎間盤也明顯的縮小。

陳威廷說，慢性疼痛指的是持續3到6個月以上，超過正常組織復原時間的疼痛，像是下背痛、肩頸神經痛、帶狀皰疹後神經痛或三叉神經痛等，國外研究指出慢性疼痛的盛行率在15%到25%之間，嚴重影響個人生活品質。

陳威廷說，介入性疼痛治療是介於保守治療及手術之間的疼痛治療方式，當藥物或復健治療效果不理想，或是害怕手術及麻醉的風險就可以考慮介入性疼痛治療，使用醫學影像儀器精準定位神經的位置，進行藥物注射、高頻熱凝療法甚至神經破壞，是一種比微創手術更微創的治療疼痛方式。

物理治療師則建議，需要久坐的族群，最好每30分鐘起來活動一下，平常也可以多做些與工作姿勢不同的有氧運動，例如跑步、倒退走，以訓練其他部位的肌肉。

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